その「見た目年齢」を左右する最も大きな要因がくやしいけど、「お肌」なんじゃないでしょうか!?
ぶっちゃけ言っちゃうと、

「肌がみずみずしく潤っている」と若い！
「乾燥してカサカサしてる」ととたんに年齢より老けて見える！

ってこと！
スキンケアは、まずは

【保湿】

を重視するのが正解でしょう。
「乾燥は、お肌の万病のもと」であることは確かですからね♪

そしてもう一つ、しっかりと胸に刻んでいてほしいのが

【光老化】

これを意識しているのとしていないのでは、10年後、20年後にとっても大きな差となって表れてきます。

「やっておけばと後悔する、光老化対策と親孝行」

と言われるほどなのですよｗ

まずは、30代の方に【保湿】と【光老化対策】を実践していただくよう啓蒙していこうと思っています。

お肌は、思った以上に老化している!?

肌老化の学説はさまざま。ネガティブなもの、ポジティブなもさまざまありますが、それは研究が進んでいる証拠。それに伴い、アンチエイジングに有効な成分も日進月歩で発展しています。

肌状態は年齢によって思った以上に変化しています。
だから、その変化に対応するために年代別に最適なケアをすることがとても大切なことになります。

まず、30代の肌状態に目を背けず（笑）、的確に把握してみましょう。

思春期：皮脂分泌が盛んでニキビができやすい。

20代前半：10代より皮脂分泌が減少して安定し、一生で最も美しい状態。

20代後半：肌の衰えを少しずつ感じるお肌の曲がり角。目のまわりの乾燥が気になったり、
　　　　　　　日焼け後の回復が遅くなったと気づいたり。
　　　　　　　目に見えないところで秘かに老化が進行中。

30代：水分保持力が低下し、老化がはっきり現れる。小ジワ、フェイスラインのゆるみ、
　　　　キメの乱れなどは、角質層だけでなく真皮が老化している証拠。

40代：老化が本格的に進行。スキンケアだけでなく、食生活や運動などトータルな
　　　　老化対策が必要。

50代：更年期を迎えてホルモンバランスの変化もあり、シミ、シワ、たるみなどの老化現象が
　　　　複合的に進行。

40代、50代を若々しいお肌で過ごすためにも、30代で老化を増長するような要素を極力シャットダウンすることを意識したスキンケアをスタートさせなければなりません！

その大きな柱は、やっぱり【光老化対策】と【保湿】ですね。

お肌は思った以上に老化している！？